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Voice Theory

なぜ声を張る練習から始めないのか?

“いい声”の本質は、強さや大きさではなく、響きの芯にあります。

歌が上手い人は、最初のひと声からなぜか届く。 その違いは、声を張ったあとではなく、声が生まれる前の準備にあります。

『こえのアトリエ』の考え方を、先生と生徒さんの会話でたどります。

海の見えるアトリエで笑顔で語り合うカエル先生とうさぎちゃんの水彩イラスト

歌が上手い人は、最初のひと声からなぜか届く。 その違いは、声を張ったあとではなく、声が生まれる前の準備にあります。

生徒さんのうさぎアイコン

うさぎちゃん

ねえ先生ー!

ボイトレって、大きな声を出せるように練習するんじゃないの?

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かえる先生

どうもこんにちは

そう思われることは多いですね

でも、最初から声を張る練習ばかりしても、声が良くなるどころか悪化することもあるんです

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うさぎちゃん

そうなのー!?

プロの歌手みたいに、強くて大きな声が出せたほうが上手になれそうなのに…

先生のかえるアイコン

かえる先生

声を張るのが絶対ダメなわけじゃないんですよ

でもそれ以上に、無理に声を張らなくても届く声を出せることの方がとっても大事なんです

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うさぎちゃん

声を張らなくても届く声かぁ

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かえる先生

そういう声だと力を抜いて歌えるし、結果として、声を張ることも簡単なんですよ

強弱が豊かになるので、歌に立体感も出ますね

生徒さんのうさぎアイコン

うさぎちゃん

なるほどぉ

声を張らなくても届くから、力を抜いて歌えるっていうことか…

でも、それを今から身につけるなんてできるの!?

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かえる先生

できるんです。それこそが『こえのアトリエ』の強みなんですよ

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うさぎちゃん

それって、すごいじゃん!

どうやるの?

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かえる先生

声がこもったり高音が出しにくいような人は、発声のときに「口や喉」を響かせすぎているんです

だから、「鼻や頭」を響かせるクセをつけて、そっちがメインになるように練習していきます

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うさぎちゃん

「口や喉」から「鼻や頭」に変えてくのかぁー

頭に響かせるのがいいって

なんか聞いたことあるような

でもよくわからなかったなぁ

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かえる先生

僕も、さっぱりわかりませんでした

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うさぎちゃん

え、先生なのに…?

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かえる先生

あの頃は僕も「口や喉」中心の声だったんです…当たり前のようにね

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うさぎちゃん

あの頃…

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かえる先生

だから「頭なんて鳴らす必要ない!」と脳が思い込んでいたんですね

でも、頭の「空洞」に響かせることを意識してからみるみる変わっていったんです

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うさぎちゃん

空洞…?

先生って頭、空っぽなの?

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かえる先生

うーん、半分正解…

答えは、頭蓋骨の中にある「副鼻腔」という空洞です

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うさぎちゃん

副鼻腔…

副鼻腔炎でおなじみの…?

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かえる先生

おなじみなの…?

鼻腔と繋がっていて、頬・おでこ・目の間・頭部の中心の4種類もあるんです

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うさぎちゃん

いっぱいあるんだねぇ

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かえる先生

そうなんです!

その空洞を通して、文字通り「頭」が響いていくんです

だから、鼻腔だけではなく副鼻腔を響かせられるように、呼吸や表情筋を改善していきます

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うさぎちゃん

呼吸と、表情筋?

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かえる先生

たとえば実力派シンガーって、顔がうるさいイメージないですか?

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うさぎちゃん

たしかに…?

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かえる先生

あれは響きが「落ちないように」顔で持ち上げてるんです

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うさぎちゃん

顔の力が抜けると、「鼻や頭」の響きが「口や喉」に落ちてしまうってこと?

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かえる先生

そのとおりです

身体の支えはあれど、あくまで“はじめから”出てくる音を「鼻や頭」の高さにコントロールしているから上手なんです

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うさぎちゃん

顔がコツだったってことかぁ〜

でも、顔がうるさくない人もいない?

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かえる先生

ええ…それはそうですね

でも、自分の顔と比べてみると、きっと顔がよく動いていると思いますよ

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うさぎちゃん

歌ってるときの自分の顔なんて見たことないや

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かえる先生

それもポイントですね

「歌」や「声」って得体の知れないものだと思うんですけど

それらを「呼吸」や「筋肉」など、具体的な身体の感覚へと落とし込めるので、レッスンの中で声がどんどん具体的に見えてきます

だから、なぜ歌いやすいのか、なぜ歌いにくいのかが、自分の中で明確になっていくんです

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うさぎちゃん

そっかぁー!

なんとなく歌っていくより、ずっと確信をもってレッスンを受けられそうだね

先生、早く歌うまくなりたいよ!

先生のかえるアイコン

かえる先生

これからが楽しみですね

じゃあまずは無料カウンセリングから!

LINEのメニューから簡単に予約できますよ

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うさぎちゃん

予約するぞー!

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かえる先生

うさぎちゃんみたいに、メッセージでのお問い合わせもお気軽にどうぞ!

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うさぎちゃん

え、いま誰に話したの?

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かえる先生

そこのア・ナ・タ、ですよ♡

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うさぎちゃん

ひえー!

Summary

目指すのは、“はじめから”

声を大きくする前に、響きの位置、呼吸の通り道、舌や表情筋の使い方を整える。 その小さな積み重ねが、歌声だけでなく、毎日の話し声にもあらわれます。

  • 小さい声で、響きのクセを改善する
  • 力まず高音へ届く通り道を作る
  • 呼吸の量を増やして全身で歌う